健康

健康 · 03日 7月 2019
梅は三毒を断つといわれます。 ・水毒(カリウムが余分な排泄物を尿に促してくれるむくみ予防) ・血毒(アルカリ性が体内の酸性を中和させドロドロ血予防) ・食毒(クエン酸が疲れの原因を分解したり、血糖値の上昇も抑えられる。) 生活習慣病から、美容・老化防止など沢山の健康効果がある梅は、昔から日本人の食卓に欠かせないですね。...

健康 · 17日 1月 2019
『皮脳同根』という言葉を聞いたことありますか。 人間が細胞分裂を繰り返し成長する時、皮膚と脳は密接な関係がありました。 妊娠して8週未満の赤ちゃんのことを『胎芽』と言い、まだ人間の形はしていない胎芽期の段階での脳と皮膚は同じ外胚葉から形成されています。まさに同じ場所から生まれているのです。...

健康 · 26日 11月 2018
私たちの身体は、毎日の食べ物から作られています。 何気なく食べている食材には、作用や薬効があるんですよ。 不調を薬だけに頼るのではなく、適した食事をとることで、 新陳代謝を高め、未病を防ぐという考えをサポートしてくれる一冊です。 薬膳というと難しい感じもしますが、身近な食材を使ったレシピや...

健康 · 22日 10月 2018
8割以上の方が自分が冷え性だと自覚しているそうです。 夏の間に過度な冷房などで冷えが悪化し、寒くなった時に体温調整ができなくなります。 「足は第二の心臓」とも呼ばれ、いろいろな神経が集中しています。 体が温まると同時に、リラックス効果やデトックス効果も期待できます。 当サロンの全てのコースの施術の前に、足浴サービスいたします。...