ここ数日、はかり屋の庭の水受けの壺に氷が張っていました。さらに寒さ実感しますね。
週末は、都心でも雪が降るかもと、予想がありました。
いよいよ冬本番です。
空気が乾燥すると、インフルエンザ等感染症が流行ります。
体温が下がると、免疫を司る白血球の働きが30パーセント以上もダウンします。同じく免疫に関わる腸の働きも低下します。
低体温は様々な病気を引き起こす原因になります。
温活で、身体を温め、平熱を上げることが健康維持につながります！
冬の冷えにオススメ
☆温活ぽっかぽかコース120分☆
（内容）
足元をしっかりオイルでほぐし、末端の血流を促。
身体の中心お腹をほぐしてリンパの流れを刺激することで、全身の巡りがよくなり、精神的にもリラックス。
身体がゆるんできたところで、お身体のコリをほぐします！
●フットケア40分
●腸セラピー20分
●ボディケア60分